故事大鋼92分鐘:
男人，就是要逆流而上。 阿龍（吳鎮宇　飾）、淑儀 （潘燦良　飾）、泰哥（黃德斌　飾）、威廉（胡子彤　 飾），四個高不成低不就、做事得過且過的寬頻網絡公司員 工，見公司掀起了裁員風暴，為表對公司忠誠以「保飯 碗」，誤打誤撞地加入了公司新成立的龍舟隊！ 面對男人 之苦，這班本來選擇逃避的大叔們，坐到只許前進不許後退 的龍舟之上，竟重抬人生久違了的衝勁。一鼓作氣的他們， 不但參與了難度更高的長途龍舟大賽，更藉著重新燃起的鬥 志，邁步去迎接自己人生裡一道又一道的逆流……